太陽のカフェ（西宮市門戸厄神のゆっくり寛げるカフェレストラン）

みなさんこんにちは
暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。
今回は季節のスペシャルメニューの紹介です！✨

夏のスペシャルメニューの
”冷製 ツナと梅しその和風パスタ” です！！！

冷製で味付けもさっぱりとしているので夏のムシムシした暑い季節にぴったりです

こちらのパスタに使われている梅は、日本で1番と評されている「紀州産南高梅」です。南高梅という名前の由来は、この梅の調査に尽力した南部高等学校の先生と園芸科の生徒たちの努力に敬意を表すとともに、南部高等学校を通称「南高(なんこう)」と呼ぶことから、この梅を「南高梅」と命名しました。

この南高梅を使ったパスタを夏のスペシャルメニューが終わってしまう前に是非一度は頼んでみてください(^^)
みなさんのご来店をお待ちしています！✨

こんにちは！
気が付けば秋になり、朝晩肌寒くなりましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか

Mは実はもうすぐ病院実習なんです～～～
緊張しますがたくさん学びたいと思っているので、頑張ってきますね

さてさて、今日ご紹介するのは実は去年もブログにもアップしました
太陽のカフェこだわりのローストビーフです！！

私もこの間親戚と太陽のカフェのディナーにきて、ローストビーフ丼をオーダーしました

見たことないという方もいると思うのでまずは写真をアップしますね！！
コチラ↓


どうですか！！？おいしそうでしょ？？
まあ、おいしいんですけどね！！笑
このおいしいローストビーフ丼がなんと1080円！！！
お財布にも優しい～～～～

ポイントはなんといっても自家製☆写真の上の方が切る前のローストビーフです！！もうここからおいしそうなんです。笑
ローストビーフもですけど、上にかけるタレも自家製☆太陽のカフェならではになります
半熟卵が絶妙なマイルドさをだし、薬味のネギもマッチしていてとにかく最高です！
幸せになります！！！笑

ここで、太陽のカフェのこだわりをもうすこし！
ローストビーフに使っているものはオセアニア名で「トップサイド」といってウチモモで牛肉の部位の中で最も脂肪が少なくて、タンパク質の多い部位なんです
いやー、うれしいことが多すぎですね！！

牛肉は良質なたんぱく質が多いのですが、それと伴って脂質も多くて気になってしまうのはみなさんご存じかなとも思います。
でも！でもでも！
太陽のカフェのローストビーフは気にすることはありません！！
大げさですが、脂質より良いタンパク質を摂ろうという気持ちで大丈夫です！笑

ってことで、どんどん(DON・丼)注文してくださいね～～～

え、なんで最初がローマ字だって？？
それはですね、、、なんとなくです！！！笑

ちなみにお昼は「ローストビーフプレート」というメニューになっています
気になる方は過去に写真アップしているのでみてみてください♪

ではでは今日はこのへんで
寒くなってきましたので、体調には十分お気をつけください
太陽のカフェのご来店もお待ちしております！

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こんにちは～！お久しぶりです
最近はTHE梅雨！！というようなお天気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか
Mは大学4回生なので最近までは就職活動してました～笑
ですがありがたいことに無事に決まりまして！あまりバイトも入れていなかったのですがまた入っていこうと思います
余談ですが、太陽のカフェで働く学生さんはみんなすっと、就職が決まっているように感じます
職場環境が良いからでしょうかありがたいですね

さてさて、久しぶりの今日は新しいスペシャルメニューのご紹介です！
Mが最近食べた、2品を一気に紹介しちゃいます

＊鶏と青じその明太子クリームパスタ　
＊梅おろし和牛ハンバーグ

それぞれおすすめポイントがありまして・・・
まず、鶏と青じその明太子クリームパスタはなんと、なんと温製・冷製選べます！！
いやー、まってました！笑　夏にはうれしいですよね
実は過去にも紹介しているのですが、やっぱりおいしいし勧めたいので紹介します笑
むしむしして食欲がないときでも、冷製ならスイスイ食べれちゃいます
もちろん、あたたかいパスタもおすすめです＊気分に合わせてお選びください
味としては、しそと明太子の相性も絶妙！とてもさっぱりしていて、女性の方はとくにお好きな味なんじゃないかなあと思います
他にもスペシャルメニューのパスタでは温製・冷製選べるものもございますのでまたご来店の際はチェックしてくださいね

次に梅おろし和牛ハンバーグですが、これは梅とおろしが最高にマッチしてます！そして梅のさっぱりさと、お肉のジューシーでまさにサッパリジューシー
梅にはクエン酸という酸がたくさん含まれており、疲労回復にも効果的といわれています
この梅おろし和牛ハンバーグを食べて、普段の疲れもぶっ飛ばしちゃいましょう！！！笑

最後に画像はって今日はおいとまいたしますね！
皆様のご来店を太陽のカフェスタッフ一同心よりお待ちしております



THANK　YOU　FOR　READING

こんにちは！
4月ももう終わろうとしていて、随分あたたかく、気持ちのいい季節となりましたね！
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
お花見など行かれましたか〜(*^^*)？？
Mはついに4回生となりました！
理系なので、毎日研究室です！就活もあったりと忙しいですが充実しています

さあさあ、春といえばということで
太陽のカフェでも存分に春を感じることができます
そう！春のスペシャルメニュ〜〜〜！はい！拍手笑

今回は2つのメニューをご紹介します！

＊たけのこご飯のオムライス 明太子ソース
＊アスパラと新じゃがのペペロンチーノ

気になる写真はこちら↓



明太子ソースがきれいですよね！
店長が桜をイメージしたといっていました
そんなたけのこごはんのオムライスを食べたことのあるキッチン兼ホールのGくんに感想を聞いてみました！

『タケオムは、見た目から春を感じさせる色合いやし、旬のタケノコが入った和風オムライスと明太子クリームが絶妙なマッチングですんごく美味しいです！

春を感じるには持ってこいの一品だと思います！』

とのことですー！！
ちなみにGくんは太陽のカフェで唯一ホールとキッチンの両方をこなすやり手です(￣▽￣)わら
爽やかな笑顔でおもてなししているので、見かけたら勇気のある方は是非「Gくんですか？」と、声をかけてみてくださいね！笑

色々いっている間に春もすぐに終わってしまいそうですが、
スタートの季節です。
新しいことが始まった方も多いのではないでしょうか(*^^*)？？
頑張りすぎて体調を崩しやすい季節でもありますので、皆様気をつけてお過ごしください(*^^*)
そして元気なときはもちろん、元気がほしいときは太陽カフェへ是非お越しください！

では最後に、惑星に捧げる歌を歌います。笑
星さんより、ふつーに太陽がすっきーーー！月さんより、ふつーに太陽がすっきーーー！あいっ！
意味がわからない人はYouTubeへ。笑
こんな感じで毎回ふざけておりますが、おおめに見てやってください！きてください！笑
スタッフ一同心よりお待ちしております

THANK YOU for reading

こんにちはー！
おひさしぶりです
新年のあいさつもろくにせずに、すみません
新年あけましたね、もう3月ですね＊笑

1月2月3月は行く、逃げる、去るって言いますが、ほんとにあっという間に感じます。。。

みなさま、インフルエンザなども流行っておりますが健康に過ごされていますでしょうか？？

太陽のカフェは月曜日のディナー以外は毎日健康的にオープンしておりますので朝からでもどしどしいらっしゃいませ！！笑
最近は春休みなこともあってなのか、モーニングの団体様のご予約が多いですね
リーズナブルにおいしい朝食が食べれますよ～
是非一度お越しください＾＾

さてさて、年始から久しぶりの投稿でなにを皆様にお伝えしようかなあ～と考えていたらもう3月なわけですが、笑
せっかく少しずつ春らしくなってきたので春らしいメニューをご紹介します

その名も、「菜の花とベーコンのカルボナーラ」

今回は上手にとってもらった写真があるのでダイナミックにのっけます！
ででん！！



どうです？絶品ですよ
菜の花はビタミンやミネラルが豊富な春野菜でとくにビタミンCや食物繊維が多く、美容効果も期待できるとか

もーうすぐ春ですねぇ♪ってことで、恋をしてみませんか～？♪　ではなく、、、
春一番に食べにきてください！！笑

冬のスペシャルメニューで、もうすぐ変わってしまうかもしれないのでお早めに！！

ではでは今日はこの辺で
THANK　YOU　FOR　READING

メリークリスマス

23日から今日まで、野菜ビュッフェもクリスマスバージョンで

皆様のご来店おまちしております。




2015年も残すところあと1週間、たくさんのお客様に来ていただき、

本当にありがとうございました。


年始は、元旦〜3日までお休みいただきまして、

4日より営業いたします。

来年もよろしくお願いいたします。

みなさんこんにちは
最近久々に熱までだして風邪をひいてしまったスタッフＭです(笑)
だんだん朝晩の気温差も大きくなりましたね～。
これからインフルエンザが流行る季節にもなりますし、手洗いうがいはしっかりして、私がいうのもなんですがしっかり体調管理してくださいね

さてさて、秋も本番ということで本日もこの時期にぴったり！秋のスペシャルメニューのご紹介をしまーす

前回はローストビーフ編だったのですが、今日はパスタ編！！ということでパスタのご紹介です

ずばり今回の秋のスペシャルメニューのパスタは赤♪白♪黄色♪です

よく意味がわかならい！！！！というそこのあなたのためにＭが自信をもってお伝えしましょう！！笑
赤♪白♪黄色♪っていうのはそのまんまですがパスタの色の特徴です
メニューをご覧になったことのある方や、もう召し上がっていただいた方はもしかしたらピンとくるかもしれませんね

メニューをみたらきっと納得ですよ～！

ということでスペシャルメニューのパスタがコチラ↓

鶏と玉葱の赤味噌クリームスパゲティー
秋鮭ときのこの白味噌クリームスパゲティー
カボチャと鶏のカレーシチュースパゲティー

わかりましたか？？
赤♪白♪黄色♪でしょ？？？(笑)

まあ、今回は「咲いた咲いた」ではなく「パスタパスタ」ってことで
え？そんなギャグっぽいのはいらない？？
失礼しました(笑)

ではではとりもどすかのように豆知識を・・・(笑)
今回のメニューと、もうすぐハロウィンなこともあるのでかぼちゃについてにしますね

かぼちゃは緑黄色野菜のなかではエネルギーが高くて、ビタミン・ミネラルも豊富なんです！
スーパーで買うときはずっしり重いもの、カットしてあるものは切り口の色が濃くて肉厚で種がふっくらしているものを選ぶといいですよ～
みなさんご存じのとおり、皮はかたいので包丁を扱う際は注意が必要ですが、電子レンジを使うと切りやすく、扱いやすくなります☆
サラダや煮物、ポタージュなどアレンジもさまざまなのでお料理にぜひ取り入れてはいかがでしょう
太陽のカフェのディナーの前菜ビュッフェでもおいしいかぼちゃサラダがよくでてますよ～
こちらも是非ご賞味ください

あ、最後に！！
スペシャルメニューはあくまで期間限定ですので、このチャンスをお見逃しなく！！！
ちょっと名前が全部入らなかったので略称ですが、写真もしたにのっけておくのでみてください




太陽のカフェスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております
ＴＨＡＮＫ　ＹＯＵ　ＦＯＲ　ＲＥＡＤＩＮＧ

こんにちは！
最近は朝晩と昼間の温度差が大きくて着る服に迷っているスタッフＭです笑

いよいよ秋らしい季節になってきましたね
太陽のカフェでも、秋のスペシャルメニューが始まりました

今日はそのうちの２つのメニューをご紹介したいと思います

その名も、
ローストビーフのランチプレート
と
ローストビーフ丼！！

どうです？このローストビーフ押し！！笑
けどけどほんっとにおいしいんです
Ｍもローストビーフのランチプレートを食べたことがあるんですけど、もうね、最高でした
自家製のローストビーフに特製のたれがたーっぷり！食欲が増します！！

え？写真が見たいって？？

もちろんご用意しております
どん！


書いておりますが、上がローストビーフのランチプレートで下がローストビーフ丼です

写真のボリュームに驚かれた方もいらっしゃるかもしれませんが、驚くのはここからです・・・！！！

この2つのメニューの気になるお値段・・・
なんと！なんと！！
なーんと！！！

1000円！！！！！

これはもう食べにくるしかないでしょう！！！

ちなみにローストビーフである牛肉は、体をつくるたんぱく質はもちろんですが、鉄分も豊富に含まれているんですよ


まだまだ他にもスペシャルメニューはございますので、太陽のカフェで是非チェックしてくださいね
またブログでも紹介しようと思っています

ではでは今日はこの辺で
皆様のご来店を太陽のカフェスタッフ一同心よりお待ちしております

ＴＨＡＮＫ　ＹＯＵ　ＦＯＲ　ＲＥＡＤＩＮＧ

朝晩は、ちょっと寒いと感じる季節になりましたね。

太陽のカフェのお隣の田んぼも昨日、稲刈りをされていました。

収穫の秋ではあるのですが…

皆さんもスーパーに行った時に感じておられると思いますが、

野菜が高騰しています

猛暑や大雨など天候不順が続き、不作になったことが原因です。

先日寄ったスーパーでは、レタス399円、サニーレタス450円など、

通常の3・4倍の売値となっています。


野菜をたくさん使う太陽のカフェとしては痛手ではありますが…

ランチメニューには変わらずボリュームのあるサラダをセットしてお待ちしております。

こんにちは！
お久しぶりです！テストも実習も終わって8月ももう後半ですがやっとこさ夏を感じているスタッフＭです笑

今日は皆様にお料理と一緒に頼むとお得なお得なセットドリンクの紹介をします

太陽のカフェにはお食事のお供に様々なセットドリンクをご用意しております

まずは箇条書きに紹介しますね

～セットドリンク～
☆ホットコーヒー
☆水出しアイスコーヒー
☆紅茶・・・ダージリン・セイロン・アールグレイ
☆アイスティー
☆ウーロン茶
☆シンジャエール
☆オレンジジュース
☆グレープフルーツジュース
☆アップルジュース
☆カルピス
☆カルピスソーダ
☆ビネガー・・・ぶどう・マンゴー・アップル

どうですか？！この豊富なラインナップ！！笑

私のオススメはこの時期だとドリンクビネガーです
みなさん‘‘ビネガー‘‘ってしっていますか
ほかのお店ではあんまりみないので少し珍しいかもしれませんね！

‘‘ビネガー‘‘とは日本語にすると洋式酢。つまりお酢なんです！
ブドウ酢でしたらワインビネガー、リンゴ酢でしたらアップルビネガーといわれますね☆
このお酢と、炭酸水で割ったものを、太陽のカフェではドリンクビネガーとして提供しています
甘味というよりは酸味のほうが特徴的でさっぱり＆すっきりとしたお味になっているので、暑い日にもぐいぐいすすみます！
どれもおすすめなのですが、初めての方はぶとう味が飲みやすいと思います
気分に合わせていろんな味を楽しんでみてください

ではここで！
ビネガーにちなんでお酢についてちょっとした豆知識をご紹介！！
みなさん「お酢」ときくと「体にいい」イメージを持たれている方も多いかもしれませんが
具体的にどんな効果があるか知っていますか～？(^^)？

～～～↓↓↓↓↓↓～～～
酢は血液をきれいにしてくれるんです！
　高血圧や糖尿病、動脈硬化などは血液の流れ、濁りが原因でも起こってしまいます。。。
　でも酢には血液をきれいにサラサラにする「血液浄化作用」というものがあるんです！

長くなると、しんどいのでこの辺で笑
よかったら頭の隅にでもいれて普段のお食事にもぜひ取り入れてみてください＾＾


話に戻りますが、セットドリンクはお食事の前にも、後にも、ご一緒にでもいつでもご用意できますのでご注文のときに遠慮なくスタッフにおもうしつけください！！
セットドリンクのお値段ははディナーのとき250円です！
ランチの時はメニューの方にドリンク付きのお値段が表示されています
パスタランチでの本日のサラダ・スープ・ドリンク付きで1230円
ライスランチでの本日のサラダ・スープ・ドリンク付きで1250円
スペシャルランチでの本日のサラダ・スープ・パンorライス・ドリンク付きで1430円
また平日限定のセレクトランチでは本日のサラダ・スープ・パンorライス・ドリンク付きで1530円
となっております☆

お料理と一緒に是非おいしいドリンクも

暑い日も続きますが、少しの休憩でも、ガッツリ食べたいときでも、いつでも太陽のカフェにお越しください！
皆様のご来店を心よりお待ちしております



ＴＨＡＮＫ　ＹＯＵ　ＦＯＲ　ＲＥＡＤＩＮＧ